2007年03月24日

やる気満々の妻

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最近、体重がMAXの妻を見かねて、自分のダイエットに半ば強制的に引き込みました。

2週間が経過したぐらいから彼女に結果が出てきたようでハリキッテマス!

(見た目はそんなに変んないのですが・・・)


体重が若干減ってるようです、1.何キロとか・・それって減ってるって言うの?


とにかく、体重が減ってくると食べ物とかも気を使うようになるんです。

自分も、減ってくると野菜嫌いの自分でも妙にサラダがおいしく感じたりします、

サラダを食べても満足するようになります。

自分流のダイエットはとにかく楽しくやる事を大事にしています、

食べ物でダイエットするよりも先に体重を落とす事!

そうすれば、自然と食べ物も気を使うようになります!

後は、リバウンドしない様にすることだね晴れ



やる気満々の彼女は、自分が仕事で忙しい時なんか一人で勝手に

有酸素運動したりしてます、いつもは2人一緒にするんですが。

最初は、絶対1人で運動しなかったのに・・・



ちなみに、骨盤ダイエットは休業中のようです眠い(睡眠)



posted by のx at 17:55| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
押し後残します
Posted by 人妻 at 2008年01月26日 17:46
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